• CAT AR

  • Nos sélections

frar

الحساء والشوربة

بريوات

الوجبة الرئيسية

رمضان

عصائر ومثلجات

تارتين

ديسير و تحلية

وصفات للأطفال

ملف الشهر


shutterstock_300396632

8 نصائح لتحضير الدخول المدرسي

لكي تضمن لطفلكم دخولاً مدرسيا ناجحاً، ركزوا جيداً على التحضيرات. لذا حضرنا لكم عدة نصائح لمساعدتكم على ذلك 1- خصصوا له مساحة شخصية: يحتاج طفلك إلى مساحته الشخصية ليرتب فيها اغراضه : الحقيبة المدرسية، حقيبة الغذاء، الأدوات… هكذا سينمي حس النظام وستيعلم الإعتماد على نفسه.


أنشطة مدرسية : الترفيه الهادف

لدخول المدرسي يعني سنة جديدة، معارف جديدة، أصدقاء جدد، و إندماج في المنظومة التعليمية. أفضل وسيلة للحصول على هذه النتائج هي : الأنشطة المدرسيةيمكن ممراسة الأنشطة المدرسية قبل أو بعد المدرسة أو أيضا السبت صباحا.نقترح العديد من الأنشطة لدرجة أن طفلك سيجد صعوبة في إختيار نشاط واحد.موسيقى، مسرح، رياضة… الأنشطة متعددة و الإختيار بينها صعب.


shutterstock_300014822

خاص بالكوتي : غذاء جيد لنمو جيد

اليكم نصائحنا لتعليم أطفالكم كيف يحضرون وجبة كوتي متوازنة 1-وجبة الكوتي، لماذا ؟ الكوتي وجبة مهمة في تغذية أطفالكم : فهو يمدهم بالطاقة اللازمة ويوزع الحاجيات الطاقية بصفة منتظمة تجنبهم الإحساس الكبير بالجوع في أخر النهار. يؤخذ الكوتي مباشرة بعد الخروج من المدرسة لكي يهضم قبل حلول وقت وجبة العشاء. لذا يجب معرفة إختيار هذه […]


مذكرة التحضير

1ـ أضع علامة، لا أنسى شيأ! إنه الدخول المدرسي، يجب أن نتذكر كل شيء. لهذا حضرنا لك قائمة الترتيبات لدخول مدرسي بدون نسيان. مساء البارحة   أتأكد أن محفظتي لا ينقصها شيء   أحضر بدلة المدرسة   أتفادى الأجهزة الإلكترونية، أو أستعملها بطريقة عقلانية (هواتف ذكية، لوحة إلكترونية، تلفاز)   أحقق المنبه   أقرأ قليلا


Spécial Voyage enfants Kiri

خاص بالسفر: نصائحنا للسفر في السيارة مع طفلك

قد يتحول السفر في السيارة مع طفلكم إلى لحظات توتر، لتفادي ذلك، نقترح  عليكم نصائح لتنظيم رحلتكم و لتجعلو من سفركم في السيارة مع طفلكم لحظة متعة حقيقية اختاروا الوقت المناسب و هو الوقت الذي من المحتمل أن ينام فيه طفلكم، وبالتالي ستتمكنون من التركيز أثناء القيادة، التحدث مع رفيقكم في السفر أو الإستمتاع إلى الموسيقى […]

Close Cookmode