Les bobos de l’été : 5 Astuces pour les soigner
les bobos de l'été
Piqures d’insectes, coups de soleil, ampoules…dès qu’on est en short et t-shirt, un bobo est vite arrivé. Voici les gestes à adopter pour soulager ces petits maux et passer ainsi, un été serein
1- Le mal des transports
Pour voyager en toute sérénité. Il y’a certaines règles à respecter. Ne prenez pas la route le ventre vide mais soyez raisonnableJ Mangez léger et n’oubliez pas de prendre votre petite bouteille d’eau pour maintenir votre corps hydraté. Si vous avez envie de grignoter pendant le trajet, optez pour une pomme.
2- Les pieds échauffés ou enflés
Frottements, démangeaisons, chaussures inconfortables… en été les pieds sont mis à rude épreuve. Pour les soulager plongez-les dans un bain d’eau froide accompagnée de gros sel de table. Ce dernier est connu pour ses vertus analgésiques et anti-inflammatoires.
3- Les piqures de moustiques
L’été ce n’est pas seulement le beau climat, le soleil et la plage. C’est aussi les moustiques et leur zzz si stressant. Pour soulager une piqure de manière naturelle et économique, voici une astuce :
- Mouillez la partie piquée et frottez-la avec une pastille d’aspirine
- A défaut vous pouvez opter pour un coton imbibé d’eau glacée ou de vinaigre blanc
- Frottez l’endroit de la piqure avec une demi gousse d’ail et laissez agir quelques minutes avant de rincer
3- Les piqures de moustiques
L’été ce n’est pas seulement le beau climat, le soleil et la plage. C’est aussi les moustiques et leur zzz si stressant. Pour soulager une piqure de manière naturelle et économique, voici une astuce :
- Mouillez la partie piquée et frottez-la avec une pastille d’aspirine
- A défaut vous pouvez opter pour un coton imbibé d’eau glacée ou de vinaigre blanc
- Frottez l’endroit de la piqure avec une demi gousse d’ail et laissez agir quelques minutes avant de rincer
4- Que faire en cas de piqûre d’abeille ?
Abeilles, guêpes, frelons… au bord de la piscine ou dans le jardin, les risques de piqûre ne manquent pas.
- Retirez le dard avec en grattant la peau ou avec le bord d’une carte de crédit, si le dard est encore présent. Puis désinfectez bien la plaie.
- Approchez une source de chaleur (cigarette, eau très chaude, sèche-cheveux…) de la piqûre pendant 1 ou 2 mn pour neutraliser le venin. Attention à ne pas brûler la peau !
- Vous pouvez ensuite appliquer un sachet de glace près de la piqûre pour apaiser la douleur.
- Si quelques minutes après la piqûre la personne se sent mal, à des difficultés à respirer ou transpire beaucoup, il fait sans doute une allergie grave (un choc anaphylactique). Il faut immédiatement donner un antihistaminique ou des corticoïdes et appeler les secours ou l’emmener aux urgences.
- En cas d’allergie plus modérée, il faudra tout de même consulter un médecin.
5- Les coups de soleil
Comme pour les piqures de moustiques, le vinaigre sert aussi à apaiser les coups de soleil. Appliquez du vinaigre sur du tissu et tamponnez avec la partie brulée de votre corps. Patientez 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède
Pour éviter de vous retrouver avec des cloques, la tomate est votre allié. Ce fruit regorge de puissants anti-oxydants comme la vitamine E, qui va empêcher votre peau de peler ou les cloques de se former